Challengepass 30 min gick så fort idag så det är väl positivt att man tyckte det va skoj ;)

Va bara tjejer som hade orkat ta sig upp denna lördag kl 12 och deltog i passet, WE ROCK GIRLS!

Va 3 st som höll i det och en av dem va the and only bästa PT Kalle på spången, de gick alla runt och peppade alla som deltog och gav lite extra stöd som kanske behövdes nu när man hade orkat ta sig dit en lördag för att kick some but.

Körde 45 sek och vila 15 så gällde att hänga med ordentligt. Blev trött och svettigt i alla fall så gick där ifrån väldigt nöjd ändå.

Ikväll blir det att delta i rosadygnet på sportlife Exclusive och gå på ingen annan än D.Cs pass och skaka lite för brsötcanserfonden. Tycker jag du med ska göra om du e ledig ikväll kl 21.

Finns massa andra pass med som man kan gå på så e ni lediga där ute ta er dit och bidrag med 100:- och svettas lite.

Här hittar ni allt ni behöver veta www.rosadygnet.se

Hoppas ni får en trevlig helg alla godingar där ute!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Halloj träningsvärk ;) Tuffa härliga pass som väntar med PT Carl under veckan och mina vanliga Zumba pass med D.C crewn. Laddade inför veckans hårda träningar med en resa till el stockholmo för att avnjuta en eftermiddag och kväll på Hasseludden ...

Japp söndagen är här och en vecka till som gått till sitt slut. Har varit en händelserik vecka med nya människor, träning och kost. Tycker jag fått in en bra rutin med det nya schemat för mitt nya liv och maten är faktiskt jättegod. Ikväll stod...

Ojojoj vad han plågar mig PT Carl and I löve it! Igår va första riktiga passet som vi körde. Började med att göra det jobbiga, invägning, mättning av armar, lår och mage m.m. Men va inte så farligt ändå kommer bli bättre sen ju så får ha det i huvu...

Japp då har man tagit ett steg till inom träningsvärlden. Har skaffat PT woho! Igår träffade jag min  alldeles egna PT som ska plåga mig i alla fall ett halvår framöver, va rätt nervös innan vad han hade tänkt ut för plågor för mig. Vi gick igeno...

Fyfasen vilken rolig helg det varit, den bästa på länge med många goa och härliga skratt!!! Började med en bra fredag  då det skulle testas Aqua Zumba med Drama Queenen Claudia och The king Dusko J Vi anländer till badet och byter om. Vi komme...